60歳からの健康教室（月会費制）
はこだて元気シニアるーむ
週1回（月4回）2,500円税込から通えます。
『何歳からでも、始められる』
ずっと自分の脚で歩ける身体に！！
60歳からの健康教室（月会費制）
函館市介護予防・日常生活支援総合事業
通所型サービスC
函館市介護予防
日常生活支援総合事業
通所型サービスC
介護保険適用サービス
はこだて元気シニアるーむ（通所C）
事業者番号 01A1400057
受託事業
自治体の介護予防運動、健康増進事業などを受託しております。
パーソナルトレーニング
おひとりおひとりの身体に合ったプログラムを提供いたします。
こんな方におすすめ
- ・身体に対しての痛みの改善（腰痛・膝痛・肩こりなど）
- ・身体を引き締めたい
- ・思うような身体になりたい
- ・自分に合った運動をしたい
- ・食生活の悩みを解消したい
- ・冷え、むくみを改善したい
ご利用料金
| ご利用時間 | ご利用状況 | ご利用料金 |
|---|---|---|
| 1回（40分） | 通常 | 4,500円（税込） |
| 1回（40分） | 店舗会員様 ※ | 3,500円（税込） |
| 1回（40分） | 60歳以上の方 | 4,000円（税込） |
- ※1ヶ月につき2回以上のご利用で割引いたします。
現在、満員となっております。
空き状況の変動もございますのでご相談ください。
40歳からの女性のためのクラス
ボディメイク（少人数制）
クラス説明
- 《木曜日》
-
19:00～20:00
むくみを取る・冷えを解消するストレッチ 15分 ＋ ズンバ® 45分
- 《金曜日》
-
19:00～20:00
簡単な筋力トレーニング ＋ ボクシング・キック動作を取り入れた有酸素運動
ご利用料金
| ご利用回数 | ご利用料金 |
|---|---|
| 週1回 | 5,500円（税込） |
| 週2回 | 10,000円（税込） |
現在満員となっております。
